Как остеопатичният лимфен дренаж влияе на съдовата система?
Лимфната система е съдова система, изпълняваща важни функции в човешкия организъм. Тя представлява мрежа от лимфни пътища (съдове), лимфни възли, лимфни органи – слезка и тимус, лимфоидна тъкан и не на последно място – лимфната течност. Една от най-важните функции е защитната/пречистваща, тъй като тя филтрира частиците с по-големи размери и ги разрушава в лимфните възли.
Лимфната система е разположена надлъжно по тялото и при притискане на лимфните съдове или възли се получава лимфен застой в съответното място и по този начин се ограничава движението на лимфата. Трите основни диафрагми в тялото, са напречните структури, които, ако са под напрежение, създават възможност за притискане на лимфните пътища.
Поради тази причина първата стъпка от лимфния дренаж е да снемем това напрежение. След това осигуряваме възможност на лимфните депа да поемат насочената към тях лимфа от периферията – глава и крайници.
В Остеопатията често лимфният дренаж предшества други важни техники за работа върху даден болков синдром.
Остеопатия и лимфен дренаж
Доброто функциониране на лимфната система е от съществено значение за способността на организма ни да дренира застоялите течности, да се детоксикира, да регенерира тъканите, да филтрира токсините и чуждите вещества и да поддържа здрава имунна система. Това е сложна система, състояща се основно от лимфни съдове и възли, които работят в сътрудничество за изпълнение на тези операции.
Това е втората кръвоносна система на тялото; ако спре да функционира, ще умрем за 24 часа от масивен оток и от ефектите на задържането на токсични метаболитни отпадъци. За разлика от кръвоносната система, която използва сърдечната помпена функция, за да циркулира кръвния поток, лимфните съдове разчитат на стотици малки мускулни единици в цялото тяло, за да движат лимфния поток . Тези контракции позволяват на лимфните съдове да транспортират множество вещества (например протеини, токсини, хормони, мастни киселини, имунни клетки и др.) до лимфните възли, където те могат да бъдат преработени. Действието на тези мускулни единици може да бъде възпрепятствано или прекъснато от операция, травма, изгаряния, инфекции, умора, стрес или възраст. Когато лимфната циркулация застоява, течности, протеини, клетки и токсини се натрупват и клетъчната функция е значително компресирана. Това може да доведе до много физически разстройства и да ускори процеса на стареене.
Повече за метода Остеопатичен лимфен дренаж
Лимфният дренаж е манипулативна техника, предназначена да постигне и поддържа правилното функциониране на организма. Неговите корени могат да бъдат проследени до две особено традиции: публикуваните изследвания на канадския лекар остеопат Фредерик Милард (1922 г.) и Емил Водер, датски масажист и доктор по философия (1932 г.). С течение на годините методите, базирани на откритията на тези двама пионери, са били усъвършенствани, усъвършенствани и разширени. Днес техниките за лимфен дренаж се използват като стандартна научна практика в цяла Европа и продължават да получават признание както от медицински специалисти, така и от пациенти.
Остеопатичните техники допълват действието на лимфния дренаж, като освобождават анатомичните структури и увеличават лимфната циркулация, следвайки следните принципи на лечение: Така се ражда печелившата комбинация от ОСТЕО-лимфен дренаж. Как се изпълнява техниката на ОСТЕО-лимфен дренаж? Остеопатичните техники се разделят на 2 категории:
- Техники за премахване на препятствия
- Техники за увеличаване на лимфната циркулация
След това процесът включва използването на нежни ръчни манипулации, за да се подпомогне рециркулацията на телесните течности. Докато точната количеството на приложеното налягане зависи от конкретната зона и патология, средно това е изключително лека техника (5 g налягане). Използвайки тези техники, се работи върху общата посока на лимфната циркулация, областите на застой и подобряването на алтернативните пътища за лимфен дренаж и други телесни течности .
Поради естеството и ролята на лимфната система, лимфният дренаж може да бъде полезен при коригиране на много състояния и при превантивна поддръжка на здравето. По същество лимфният дренаж работи за подпомагане на рециркулацията на телесните течности, стимулиране на функционирането на имунната система и насърчаване на състояние на релаксация и баланс в автономната нервна система.
Доказано е, че когато тези действия се извършват, резултатите могат да бъдат:
- Намаляване на отока (оток) и лимфедем с различен произход
- Детоксикация на организма
- Регенерация на тъканите (например от изгаряния и белези преди и след операция) и анти-ейджинг ефекти
- Облекчаване на възпалителните състояния и състояния като акне, екзема, псориазис и хронични алергии и др.
- Стимулиране на имунната система за превантивни и терапевтични ефекти
- Намаляване на симптомите на хронична умора и фибромиалгия
- Облекчаване на хроничната болка
- Дълбока релаксация при безсъние, депресия, стрес, загуба на жизненост и памет
- Антиспастични действия за облекчаване на заболявания като доброволна или неволна мускулна хипертония
- Намаляване на мастните клетки и целулита в тъканите
Борба със запека с помощта на Остеопатията
Нека поговорим за остеопатията за запек. Смята се, че поне 10% от българите страдат от хроничен запек, като честотата е много по-висока при жените, отколкото при мъжете. Често хората търсят облекчение с помощта на лаксативи и лекарства, но не знаят, че е възможно да се реши проблемът и без използването на лекарства.
Произход на запека
От остеопатична гледна точка първо е необходимо да се разбере какви са причините за запека. Всъщност това може да се дължи на различни фактори: грешки в храненето, следоперативни сраствания, хипостимулация на нервите на перисталтиката, ставни блокади на таза и гръбначния стълб и много други.
КАК ДЕЙСТВА ОСТЕОПАТЪТ
Работата на остеопата ще бъде насочена към подобряване на подвижността на дебелото черво, за да се възстанови оптимално чревната подвижност. Ще бъде засегната областта на таза, където преминава дебелото черво, както и лумбалните прешлени: оттук произхождат нервните връзки с вътрешните органи. В някои случаи може да се използва лечение с остеопатия на черепа. Като цяло обаче се стремим да действаме на чревно ниво, като по този начин оптимизираме подвижността на диафрагмата.
Отблокирането на диафрагмата е полезно за по-добро решаване на проблема. За да се подобрят ефектите от лечението, във всеки случай остеопатът винаги препоръчва да се обърне специално внимание на диетата, като се включват плодове и зеленчуци във всекидневната диета и като се предпочитат пълнозърнести храни и сурови зърнени храни. Също така е полезно да пиете много вода, за да помогнете на червата да се очистят. Освен диетата, не забравяйте, че е полезно да започнете да коригирате начина си на живот, като започнете с дишането. Правилното дишане подобрява подвижността на диафрагмата.
Извършwanite манипулации са висцерални и без съмнение неинвазивни. Използваните техники са много деликатни: прилага се лека ръчна сила, като по този начин се елиминират възможните ограничения в третираната зона. Леката и прецизна сила гарантира най-добрите резултати, поради много деликатната и реактивна природа на всички висцерални тъкани.
